女性在懷孕之后，由于胎兒的發育和自身身體原因，對鈣質的需求量也會增加，因此，孕期要定期做好孕檢，如果缺鈣則需要及時補充鈣質，以保證胎兒的正常發育和母體的健康。
 
        當孕婦缺鈣的時候，身體也會產生一些癥狀，以下這些表現可能在提示孕婦有缺鈣的可能性。
 
        1、腿抽筋
        孕婦缺鈣最典型的表現是腿抽筋，但是抽筋不一定就是缺鈣而引起的，要排除是否是因為勞累受涼而導致的。孕婦缺鈣會引起電解質的紊亂，從而導致小腿抽筋的癥狀出現，尤其是在夜間會較之白天更為嚴重。
 
        2、關節疼痛
        骨骼的主要組成部分是鈣質，如果孕婦缺少鈣質可導致關節疼痛的出現，其主要原因是由于骨骼中的鈣質流失未得到足夠的補充，從而無法保證血鈣的濃度平衡而引起血鈣失衡，導致關節疼痛的癥狀。
 
        3、牙齒松動
        牙齒的主要組成部分也是鈣質，如果孕婦體內缺鈣可出現牙齒松動的癥狀，所以如果出現口腔牙齒松動的情況，除了要及時地補充鈣質之外，同時也要注意口腔的護理。
 
        4、抵抗力下降
        由于孕婦體內的鈣、鎂、鐵等離子處于一個平衡的狀態，缺鈣可引起頭暈、乏力以及貧血的癥狀出現，相對的也可導致孕婦的抵抗力下降。
 
        孕婦缺鈣是孕期常見的表現，如果鈣質未得到及時地補充，則可能會影響到胎兒的骨骼發育，所以長沙仁愛醫院溫馨提醒大家：在日常生活中，除了可以多吃一些含鈣量高的食物，也可以根據缺鈣的具體情況，在醫生的指導下積極地服用鈣劑來進行補充。